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Ernährung mit Plan (German Edition) by Jasper Caven

By Jasper Caven

Dein Ziel: Beeindruckende Muskulatur aufbauen, schnellstmöglich Körperfett reduzieren, healthy und leistungsfähig sein. Dein aktueller Stand: Du kommst mit dem education nicht vorwärts, Dein Stoffwechsel ist eingeschlafen, Dir fehlt die energy.
Falls Du motiviert bist, aber Deine Fortschritte stagnieren, dann ist dieses Buch genau das richtige für Dich. "Ernährung mit Plan" hilft Dir, in zehn Schritten Deine Lebensweise zu optimieren und das Beste aus Deinem Körper herauszuholen. Dabei räumt Jasper Caven als studierter Ernährungsberater mithilfe von one hundred fifty Studien hartnäckige Mythen aus dem Weg und gibt step-by-step eine klare und einfache Anleitung zur Ernährungsumstellung. Hierbei werden alle relevanten Themen angesprochen, Muskelaufbau, Abnehmen, gesunde Ernährung und vegane Ernährung. Leichte Kost und die perfekte Kombination aus Theorie und Praxis - "Ernährung mit Plan" ist der ideale Leitfaden und Begleiter für Deinen Erfolg!

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